Foi dada a largada!!!!

Peso: um bom tanto acima do ideal.... (um dia desses conto qual é realmente... desculpe-me, mas é muito triste logo de cara já escancarar a minha "obesidade"... VAMOS POR PARTES, ok!?)

Bom, após um longo namoro e um casamento muito esperado (estou casada há dois anos e quatro meses), os ponteiros da balança só foram subindo, subindo e nada de força de vontade para reverter esse quadro!

Nesse caminhar, cheguei a emagrecer, mas depois engordava tudo de novo. Na minha última empreitada, emagreci e engordei bem mais do que já tinha acumulado; estou hipertensa (tomo remédio para a pressão três vezes ao dia! ai ai ai O triste é que tenho "apenas" 29 anos!).

Eu tenho um sério problema com a alimentação: SOU COMPULSICA - nossa! pela 1ª vez estou assumindo isso tão espontaneamente - (quando percebo já devorei um pacote de bolachas recheadas inteiro; mas isso VAI MUDAR!!!) e gosto muito de doces.

Nos últimos tempos, vivia ouvindo a minha mãe e o meu marido falando que preciso pensar na minha saúde e controlar a minha alimentação. Agora, até meu pai está "pegando no meu pé". Isso significa: PRECISO TOMAR VERGONHA NA CARA E TER MAIS FORÇA DE VONTADE!!! (Eles ainda vão se orgulhar de mim! Mas antes, preciso fazer eles ACREDITAREM em mim!)

Hoje, resolvi começar a escrever um blog, no qual colocarei o meu plano diário para combater esses inimigos - compulsividade e excesso de peso. Preciso exterminar esse meu pensamento de gorda, e.g., agora que já comi um chocolate vou comer o resto do dia o que eu quiser e amanhã volto para a dieta novamente. Conto com a ajuda de vocês para que eu chegue lá. A MINHA META É PESAR 70 KG ATÉ O FINAL DO ANO.

Para levar esse plano a diante, estou fazendo academia três vezes por semana (step e power jump) com a minha mãe - MINHA MAIOR INCENTIVADORA; caminhada três vezes por semana com uma amiga - a Nádia (ela não imagina o quanto está me ajudando) e para finalizar comprei uma bicicleta ergométrica (não me deixem faze-la de cabide, por favor!).

E quanto à alimentação, estou seguindo os vigilantes do peso, com a ajuda e incentivo da minha queridíssima amiga Tatiane, que está junto comigo nessa caminhada. Já fiz esse plano alimentar outra vez e emagreci bastante... mas depois faltou força de vontade e essa tal de compulsividade... e, me obrigo a voltar a segui-lo. VAMOS VER SE DESSA VEZ EU APRENDO!

Bom, FOI DADA A LARGADA!!!! Que Deus me ajude! hehehehe (Pesarei toda semana, toda segunda-feira).